TALLER DE PSICOHEDONIA: "El Enfoque Positivo de la Psicohedonia."

              “El Enfoque Positivo de la Psicohedonia.”

-        Después de acabar el ciclo de talleres de la “Autoestima Psicohedónica”, el taller del mes de marzo está dedicado al Enfoque Positivo,  característico de la Psicohedonia.

-       La Positividad psicohedónica nos estimula el valor, el optimismo y la resiliencia, dotando de intensidad, inteligencia, propósito y sentido a nuestras vidas.

-        Con el Enfoque Positivo de la Psicohedonia podrás recontextualizar cualquier suceso de la vida y convertirlo en una ayuda de autoconocimiento, de crecimiento personal y de avance en el Camino de la Alegría.

-       Con el enfoque positivo de la Psicohedonia nos liberamos de la negatividad.

-   Deja de pelearte absurdamente con la “oscuridad”; sencillamente reoriéntate y comienza a caminar hacia la “luz”.

FICHA DEL TALLER: "EL ENFOQUE POSITIVO DE LA PSICOHEDONIA."

CALELLA:

Fecha: Viernes, 13 de Marzo de 2015

Lugar: Sala Mozart  (C/.Esglesia, 91. 1er. piso)

Horario: de 18 a 22 h.

Imparte:  Lauren Sangall  (Psicoterapeuta)

Precio: 30 €  

Materiales necesarios: ropa cómoda, zapatillas, esterilla y cojín (y manta, por si teneis frio en la meditación).

CONTACTO PARA RESERVAS: Tel. 93 751 63 54   

                                     e-mail: laurensangall@gmail.com

BADALONA

Fecha: Sábado, 21 de Marzo de 2015

Lugar: Associaciò Catalana de Fitness ("Kim Power")  (C/.Conquesta, 60)

Horario: de 16,30  a 20,30 h.

Imparte:  Lauren Sangall  (Psicoterapeuta)

Precio: 30 €  

Materiales necesarios: ropa cómoda, zapatillas, esterilla y cojín (y manta, por si tenéis frío en la meditación). 

CONTACTO PARA RESERVAS: Tel. 93 751 63 54   

                                     e-mail: laurensangall@gmail.com

TALLER DE PSICOHEDONIA: "El Buen Combate" (3) ("Perdonarse a sí mismo")

        El Buen Combate (3): "Perdonarse a sí mismo."


- Con este taller finalizaremos el ciclo de Autoestima Psicohedónica.

- Trás comprender la esencia de la Autoestima ("Enamorarse de sí mismo" y  despertar "la Conciencia del Ser"), nos embarcamos en el "Buen Combate", estudiamos y profundizamos las características y cualidades del mísmo, para concluir descubriendo el último secreto, que es a la vez el principio de todo: "Perdonarse a sí mismo".

- En este taller acabaremos de asimilar el "Decálogo del Buen Combate", nos adentraremos en el poder de la "Presencia" y en la "Mente del Principiante."

- Es a través del perdón total como se liquidan los restos de culpabilidad inconsciente, los cuales bloquean nuestro camino al éxito, nuestro acceso al triunfo y nuestro merecimiento de Realización Plena.



FICHA DEL TALLER: "EL BUEN COMBATE" (3) ("PERDONARSE A SÍ MISMO)

CALELLA:

Fecha: Viernes, 13 de Febrero de 2015

Lugar: Sala Mozart  (C/.Esglesia, 91. 1er. piso)

Horario: de 18 a 21,30 h.

Imparte:  Lauren Sangall  (Psicoterapeuta)

Precio: 30 €  

Materiales necesarios: ropa cómoda, zapatillas, esterilla y cojín (y manta, por si teneis frio en la meditación).

CONTACTO PARA RESERVAS: Tel. 93 751 63 54   

                                     e-mail: laurensangall@gmail.com

BADALONA

Fecha: Sábado, 21 de Febrero de 2015

Lugar: Associaciò Catalana de Fitness ("Kim Power")  (C/.Conquesta, 60)

Horario: de 16,30  a 19,30 h.

Imparte:  Lauren Sangall  (Psicoterapeuta)

Precio: 30 €  

Materiales necesarios: ropa cómoda, zapatillas, esterilla y cojín (y manta, por si tenéis frío en la meditación). 

CONTACTO PARA RESERVAS: Tel. 93 751 63 54   

                                     e-mail: laurensangall@gmail.com

TALLER DE PSICOHEDONIA: El Buen combate (2) ("La Lucha por el Éxito.")

              El Buen Combate (2): "La lucha por el Éxito."

- Comenzamos el año con un taller de profundización en "el Buen Combate psicohedónico", titulado: "La lucha por el Éxito".

- Transcendiendo la visión competitiva, la Psicohedonia nos propone un proyecto de vida basado en un Enfoque positivo y de Autorrealización.

- La lucha por el Éxito, desde la Psicohedonia, se convierte en un fascinante viaje al fondo de ti mismo, embarcados a la búsqueda del Ser.

- El "Buen Combate" nos llena de propósito y sentido,  aportándonos claves maestras para nuestro desarrollo y evolución personal, hasta acabar convirtiéndose en una auténtica Escuela para la Vida.

FICHA DEL TALLER: "EL BUEN COMBATE (2)" (La lucha por el Éxito).

CALELLA:

Fecha: Viernes, 9 de Enero de 2015

Lugar: Sala Mozart  (C/.Esglesia, 91. 1er. piso)

Horario: de 18 a 21,30 h.

Imparte:  Lauren Sangall  (Psicoterapeuta)

Precio: 30 €  

Materiales necesarios: ropa cómoda, zapatillas, esterilla y cojín (y manta, por si teneis frio en la meditación).

CONTACTO PARA RESERVAS: Tel. 93 751 63 54   

                                     e-mail: laurensangall@gmail.com

BADALONA

Fecha: Sábado, 17 de Enero de 2015

Lugar: Associaciò Catalana de Fitness ("Kim Power")  (C/.Conquesta, 60)

Horario: de 16,30  a 19,30 h.

Imparte:  Lauren Sangall  (Psicoterapeuta)

Precio: 30 €  

Materiales necesarios: ropa cómoda, zapatillas, esterilla y cojín. 

CONTACTO PARA RESERVAS: Tel. 93 751 63 54   

                                     e-mail: laurensangall@gmail.com

TALLER DE PSICOHEDONIA: Autoestima psicohedónica (3): "El buen combate."

                  Autoestima psicohedónica (3): "El Buen Combate."


- Con este taller del mes de Diciembre, concluiremos la trilogía de la AUTOESTIMA PSICOHEDÓNICA. 

- Tras comprender la importancia de "enamorarse de sí mismo" y emprender la búsqueda de la "conciencia del ser", ahora llega el momento de embarcarnos en el "Buen Combate".

- Nos adentraremos en los tres pilares de la Autoestima psicohedónica y comprenderemos la necesidad de armonizar la aceptación de uno mismo con el impulso de superación.

- Conoceremos el "Decálogo psicohedónico del Buen Combate."

- El Buen Combate nos lleva a convocar al Sentimiento Heroico de la vida y a practicar el Enfoque Positivo, basado en la resiliencia psicológica y la transmutación de energías.

- Realizaremos prácticas  de Centramiento, Esidad, Coherencia psicofisiológica y meditaciones de superación, entre otras.

- Asumir el Buen Combate es un fascinante viaje al fondo de uno mismo, que nos prepara para consumar con éxito la cruzada de la vida.

FICHA DEL TALLER DE  AUTOESTIMA PSICOHEDÓNICA (2):

CALELLA:

Fecha: Viernes, 12 de Diciembre de 2014 

Lugar: Sala Mozart  (C/.Esglesia, 91. 1er. piso)

Horario: de 18 a 21 h.

Imparte:  Lauren Sangall  (Psicoterapeuta)

Precio: 30 €  

Materiales necesarios: ropa cómoda, zapatillas, esterilla y cojín.

CONTACTO PARA RESERVAS: Tel. 93 751 63 54   

                                     e-mail: laurensangall@gmail.com

BADALONA

Fecha: Sábado, 13 de Diciembre de 2014

Lugar: Associaciò Catalana de Fitness ("Kim Power")  (C/.Conquesta, 60)

Horario: de 16,30  a 19,30 h.

Imparte:  Lauren Sangall  (Psicoterapeuta)

Precio: 30 €  

Materiales necesarios: ropa cómoda, zapatillas, esterilla y cojín. 

CONTACTO PARA RESERVAS: Tel. 93 751 63 54   

                                     e-mail: laurensangall@gmail.com

                                     

TALLER DE PSICOHEDONIA: Autoestima psicohedónica (2): "La conciencia del ser."

      

    
          Autoestima Psicohedónica (2): "La Conciencia del Ser."

- En el taller anterior, el mes de Octubre, presentamos la AUTOESTIMA PSICOHEDÓNICA, reconociendo que el desarrollo de la Autoestima representa un requisito imprescindible  para adquirir la base de una  sólida autoafirmación personal, la cual sirve de trampolín para acceder a la evolución psico-espiritual y la Autorrealización.

- Pero al mismo tiempo, el enfoque habitual de la Autoestima  comporta el grave peligro de dejarnos atrapados en sus trampas de competitividad, comparación y dependencia.

- En cambio, la PSICOHEDONIA propone como punto de partida el “ENAMORARSE DE SÍ MISMO”, concepto psicohedónico básico, con el cual comienza el auténtico viaje hacia la espiritualidad.

- “¡Enamórate de ti mismo, psicohedónicamente, y podrás derramar sobre el mundo... amor, risa y alegría”, decíamos en el post del  taller anterior.

- En este taller de Noviembre: Autoestima psicohedónica (2), profundizaremos en el tema, descubriendo los 3 pilares de la Autoestima Psicohedónica, y avanzaremos vivencialmente hacia el trasfondo fundamental:

La Conciencia del Ser y la Presencia del “Yo Soy”.

FICHA DEL TALLER DE  AUTOESTIMA PSICOHEDÓNICA (2):

CALELLA:

Fecha: Viernes, 14 de Noviembre de 2014 

Lugar: Sala Mozart  (C/.Esglesia, 91. 1er. piso)

Horario: de 18 a 21 h.

Imparte:  Lauren Sangall  (Psicoterapeuta)

PRECIO: 30 €  

Materiales necesarios: ropa cómoda, zapatillas, esterilla y COJÍN. 

Contacto PARA RESERVAS: Tel. 93 751 63 54   
                                     e-mail: laurensangall@gmail.COM

BADALONA

Fecha: Sábado, 22 de Noviembre de 2014

Lugar: Associaciò Catalana de Fitness ("Kim Power")  (C/.Conquesta, 60)

Horario: de 16,30  a 19,30 h.

Imparte:  Lauren Sangall  (Psicoterapeuta)

PRECIO: 30 €  

Materiales necesarios: ropa cómoda, zapatillas, esterilla y COJÍN. 

Contacto PARA RESERVAS: Tel. 93 751 63 54   
                                     e-mail: laurensangall@gmail.COM

VÍDEO: INTRODUCCIÓN A LA PSICOHEDONIA.

En este vídeo doméstico de Introducción a la PSICOHEDONIA os comienzo a explicar en qué se basa este método de Psicología Transpersonal, de mi creación, basado en el desarrollo de la Alegría de vivir, la Creatividad y la Celebración de la existencia.

Última frase del vídeo: "En definitiva, en resumen, la Psicohedonia nos propone descubrir el inmenso placer de celebrar la vida"

"El Principio de Superación." ("La Vida... es.")

           

 La creación del universo no es un suceso, sino un proceso.

            Así pues, la “creación” se está produciendo en este momento; está sucediendo ahora… “Ahora y siempre… por los siglos de los siglos…”

            Desde esta perspectiva, entre “creación” y “evolución” deja de haber conflicto alguno, puesto que desde este enfoque se convierten en sinónimos: la creación como proceso continuo, la creación dinámica, evolutiva… De igual modo, el hombre también se encuentra  en el mismo proceso de evolución. La vida ha evolucionado  y así ha conseguido expresarse en la forma humana. Paro nada ha acabado: el hombre sigue evolucionando y continuará haciéndolo. El ser humano posee infinitas potencialidades, lo cual le permite seguir creciendo hacia nuevos niveles de conciencia y de manifestación. Pues también el hombre es un proceso.

            La vida sigue penetrando en la vida, como dijera Zarathustra, y lo hace para ser más elevada, para estar más despierta. Aquí radica el secreto de la felicidad, de la verdadera alegría, de la psicohedonia: estar siempre creciendo, percibiendo el panorama de la existencia desde nuevas alturas. Cuando dejas de crecer… comienzas a envejecer.  En una ocasión, cuando tenía noventa  cinco años de edad, al músico catalán Pau Casals, violoncelista por excelencia, un joven periodista le hizo una entrevista y le preguntó, admirado, que cómo era que a su edad practicaba todavía el instrumento seis horas diarias. A lo cual, el maestro le respondió: “Porque me parece que estoy haciendo progresos.”

            ¡Esa es la divina locura! ¡Creces o envejeces! Ese crescendo ad libitum, ese fluir constante es el Rio de la Vida. Ese descubrir eterno representa la aventura del Espíritu. La vida, en su manifestación directa y plena, representa una superación permanente en donde todo está en movimiento, donde todo está creciendo, tratando de ir más allá de sí mismo. Cuando somos conscientes  de este fenómeno, cuando lo observamos desde la Psicohedonia, con mirada psicohedónica, comprendemos  el hecho de que todo está tratando de mejorarse a sí mismo, de volverse más hermoso, más auténtico. Y es que todo se encuentra bajo la influencia de este principio poderoso: el Principio de Superación. Esta es la ley fundamental del Universo, el fundamento de la vida.

            Sin este principio, las cosas habrían sido creadas y permanecido estáticas, sin crecimiento posterior. En ese caso no habría existido la Evolución y el Universo se habría quedado sin transcendencia. Es decir: reducido a una mera colección de cosas acabadas, terminadas y, por tanto, inertes: un inmenso cementerio, sin el más mínimo pálpito de sentimiento ni emoción. ¡El aburrimiento absoluto! ¡La apatía total! ¡El peor de los infiernos! En cambio, este Principio de Superación introduce motivación.  ¡Inyecta entusiasmo! Pone a la vida en marcha y el espectáculo se anima de lo lindo. Como en un circo cósmico, donde se nos invitara a participar en un estremecedor “más difícil todavía”, la existencia se recrea en ir desplegando una espiral ascendente, una danza alucinante de infinitas posibilidades. Mediante el Principio de Superación, el fundamento de la vida consiste en una superación que insiste en superarse continuamente a sí misma. La poderosa atracción magnética de un horizonte que nos reclama eternamente con nuevos desafíos, llamándonos hacia infinitos y subyugantes espacios desconocidos. En eso consiste la libertad transcendental, la que nos permite que la vida continúe siempre… y por siempre. Pues la vida puede continuar viva… mientras siga creciendo, mientras siga superándose a sí misma, transcendiendo.

            En esa expansión magnífica, en busca de ese horizonte divino, la vida no puede encontrar su punto final. Mientras se manifieste el Principio de Superación… no existirá realmente la muerte. Con el Principio de Superación y gracias a él, tan sólo LA VIDA… ES.

Escrito por Lauren Sangall. Psicólogo Clínico. Psicoterapeuta. Premia de Mar -Barcelona-           Tel. 93 751 63 54      e-mail: laurensangall@gmail.COM