CURSO DE MEDITACIÓN INTEGRAL: "EL CAMINO DE OZ"
Diez encuentros para regresar a Casa
Hay momentos en la vida en los que sentimos que algo se ha perdido.
No sabemos exactamente qué es.
Tal vez la paz...
Tal vez la alegría...
¡Tal vez el contacto con nosotros mismos!
Vivimos rodeados de estímulos, información y prisas, mientras una parte silenciosa de nuestro ser sigue esperando que volvamos a mirarla.
Y también el comienzo de este viaje.
MEDITACIÓN INTEGRAL: "EL CAMINO DE OZ" no es sólo un curso para aprender a meditar. Es una invitación a despertar. A reconciliarte contigo mismo. A descubrir la conciencia que observa. Y a convertir la meditación en una auténtica Práctica Integral de Vida.
Durante diez encuentros recorreremos el Camino de las Baldosas Amarillas, siguiendo el mito universal de El Mago de Oz como mapa simbólico de nuestro propio viaje interior.
Como Dorothy, todos anhelamos volver a Casa.
Como el Espantapájaros, buscamos claridad y lucidez.
Como el Hombre de Hojalata, deseamos abrir de nuevo el corazón.
Como el León, necesitamos recuperar el valor de habitar plenamente nuestro cuerpo.
Y, paso a paso, descubriremos que aquello que llevábamos tanto tiempo buscando... siempre había estado dentro de nosotros.
La Meditación Integral es un enfoque holístico que une la sabiduría milenaria de la meditación con los descubrimientos contemporáneos de la Psicología, el Potencial Humano y el desarrollo de la conciencia.
No trabaja únicamente la mente.
Integra el cuerpo, las emociones, la atención, la Sombra, el corazón y el espíritu, entendiendo que el verdadero crecimiento sólo aparece cuando todas las dimensiones del ser comienzan a caminar juntas.
De la mano de Lauren Sangall, psicólogo clínico y creador de la Psicohedonia, este curso propone un entrenamiento cruzado y profundamente transformador.
Meditamos para despertar.
Nos observamos para iluminar la Sombra.
Comprendemos para madurar.
Habitamos el cuerpo para enraizarnos.
Abrimos el corazón para amar.
Y celebramos la vida para descubrir que la alegría no es una meta, sino una manera de caminar.
Cada encuentro combinará enseñanzas psicológicas, prácticas meditativas, ejercicios vivenciales, relatos simbólicos, música, silencio y experiencias de profunda presencia.
Aprenderemos a entrenar la atención, a habitar el cuerpo, a cultivar el corazón bondadoso, a reconocer nuestros automatismos y a descubrir ese espacio interior desde el cual todo puede ser observado con mayor libertad y compasión.
Porque meditar no consiste en escapar del mundo.
Consiste en aprender a habitarlo de otra manera.
No hemos venido a convertirnos en personas diferentes.
Hemos venido a recordar quiénes somos.
Y quizá descubramos que el verdadero Mago de Oz nunca estuvo al final del camino...
Sino caminando, silenciosamente, dentro de nosotros.
Te invitamos a recorrer este viaje.
Diez encuentros.
Diez baldosas amarillas.
Un solo destino: volver a Casa.
Fecha de inicio: Viernes, 18 de SEPTIEMBRE 2026 Frecuencia: Mensual (2º viernes de cada mes)
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