TALLER : "EL CAMINO DE LAS BALDOSAS AMARILLAS"
Este es el Taller nº. 1 del Curso "MEDITACIÓN INTEGRAL: EL CAMINO DE OZ"
Hay un instante en toda gran aventura en el que
algo, silenciosamente, nos llama.
No sabemos muy bien qué es.
Sólo sentimos que ha llegado el momento de
emprender el camino.
Así comienza también este primer encuentro.
Inspirándonos en el mito universal de El Mago
de Oz, iniciaremos un viaje hacia el corazón de nosotros mismos.
Como Dorothy, descubriremos que todos anhelamos
volver a Casa.
Pero, antes de llegar, tendremos que encontrarnos
con tres viejos compañeros de viaje:
el Espantapájaros...
el Hombre de Hojalata...
y el León.
Cada uno representa una parte olvidada de
nosotros mismos.
La mente que necesita aprender a observar.
El corazón que anhela volver a sentir.
El cuerpo que espera ser habitado.
A lo largo de este Taller realizaremos nuestras
primeras prácticas de Meditación Integral.
Aprenderemos a entrenar la atención, a descubrir
el arte de regresar al instante presente y a comprender que meditar no consiste
en dejar la mente en blanco, sino en despertar una conciencia capaz de observar
sin juzgar.
Respiraremos.
Contemplaremos la luz.
Caminaremos conscientemente.
Y, quizá por primera vez, descubriremos que cada
distracción no es un fracaso...
sino una oportunidad para volver.
Porque ése será el gran descubrimiento de este
primer encuentro:
CADA REGRESO FORTALECE EL CAMINO.
No importa cuántas veces la mente se aleje.
Lo verdaderamente importante es recordar que
siempre podemos regresar.
Y que cada regreso nos acerca un poco más a
nosotros mismos.
La aventura comienza aquí.
Con un primer paso.
Con una primera respiración.
Con una primera baldosa amarilla.
TALLER VIVENCIAL Nº. 1 DE MEDITACION INTEGRAL:
✔ Presentación
del Camino de Oz como mapa del viaje interior.
✔ Primer
encuentro con el Espantapájaros, el Hombre de Hojalata y el León.
✔ Primeras
técnicas de concentración: Respiración consciente, Trataka y meditación
caminando (Kin-hin).
✔ Meditación
guiada: El encuentro con los tres compañeros.
✔ Práctica del
Corazón Bondadoso.
✔ Ritual
psicohedónico y entrega de la Primera Baldosa del Camino.
Cada regreso es una baldosa amarilla.
¡Comienza el viaje!
Fecha: Viernes, 18 de SEPTIEMBRE 2026
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